Четверг
22 Ноя 2018
12:29
Приветствую Вас Заблудившийся | RSS Главная страница | Каталог статей | Регистрация | Вход
Меню сайта

Категории каталога
Школа выживания [169]
Достопримечательности [11]
Песни у костра [80]
Книги [17]
Снаряжение туриста [83]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 967

Начало » Статьи » Статьи » Снаряжение туриста

Как одевать и "подгонять" рюкзак

 

Надевание рюкзака 
Ни в коем случае не следует рывком набрасывать рюкзак с пола на плечи, стоя с выпрямленными в коленях ногами. Сперва следует, взяв рюкзак за ручку, поставить его на какое либо возвышение, и после этого поочередно просунуть руки в наплечные ремни. Если возвышения нет, то следует сначала поставить рюкзак на бедро согнутой в колене ноги, а затем надеть его 

 Подгонка рюкзаков
Для того, чтобы правильно подогнать рюкзак, он должен быть уже загружен, все ремни должны быть перед подгонкой ослаблены. Важна последовательность, с которой затягиваются ремни: 
1) Начать следует снизу, с набедренного пояса. Середина набедренного пояса должна приходиться приблизительно на тазобедренные кости.Он должен опираться на бедра так, чтобы выступающие концы тазовых костей оказались примерно посередине крыльев пояса. Затягивать пояс надо достаточно плотно, так, чтобы он держал груз, но, по возможности, не мешал ни дышать, ни двигаться.
2) После этого натягиваются наплечные ремни. Ремни должны хорошо прилегать к плечам, однако их не следует затягивать слишком туго, в противном случае чересчур разгружаются бёдра и нагрузка почти полностью перемещается на плечи. Точка крепления лямок должна при этом оказаться примерно посередине или чуть выше середины лопатки. Если это место рюкзака оказалось заметно выше или ниже, необходимо переставить плавающую подвеску (если таковая имеется) или подобрать рюкзак, более соответствующий вашему росту.
3) Ремни регулировки позиции (над наплечными ремнями) должны быть зафиксированы в области ключиц. Путем легкого натягивания рюкзак ложится на спину и не ощущаются колебания рюкзака вперед и назад. Очень важно не перестараться и не перетянуть оттяжки, иначе нагрузка на лямки не распределится по всему плечу, а придется только на переднюю часть плеча, на ключицу.
4) Затем затягиваются нижние ремни набедренного пояса (придать устойчивость). 
5) Нагрудный ремень между наплечными ремнями разгружает плечевые суставы (важно при скалолазании, езде на лыжах, в общем там где имеет место активное движение руками). 

При покупке рюкзака надо обязательно проверить, как он сидит. Настраивать рюкзак нужно загруженным, только так можно оценить его поведение на спине. И помните, если рюкзак неудобен уже сейчас, в походе будет еще хуже.
***
Много неудобств в пути могут доставить неправильно подогнанные лямки. Слишком короткие врежутся в плечи, да и рюкзак могут поднять так, что он лишится опоры на пояснице. Слишком длинные опустят рюкзак вниз — это тоже неудобно. Опытный турист сразу почувствует, хороши ему лямки или нет, а новичку рекомендуется, уложив рюкзак, обязательно попробовать несколько раз укоротить и удлинить, лямки, чтобы подобрать наиболее удобную для себя длину.
Категория: Снаряжение туриста | Добавил: Aqwe (13 Ноя 2009)
Просмотров: 11403 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 5.0 |

Всего комментариев: 3
26 Май 2011 Спам
3. Виталий (Aqwe)
всё зависит от требуемого объёма... Понятно, что с 50 литрами в серьёзном походе будет трудно. А вот в горах альпинисты используют узкие и длинные. Но ите и те рюкзаки имеют обвязочную систему изменения объёма (современные)

25 Май 2011 Спам
2. Вячеслав (shishkar)
Какие узкие рюкзаки (не шире ширины ладони примерно по принципу чем ближе вес к телу , тем легче) посоветуете?
Или с утяжками чтоб менять ширину рюкзака.

02 Мар 2011 Спам
1. Максим
Спасибо за помощь объяснено все популярно и доступно, не как не мог понять как подогнать Ремни регулировки позиции, теперь все получилось, еще раз спасибо ))

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск по каталогу
Привет: Заблудившийся

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Онлайн всего: 1
Заблудившихся: 1
Туристов: 0


Сегодня на сайте были:    

Друзья сайта

Статистика

Экстремальный портал VVV.RU
Яндекс цитирования


Mozyrtur © 2006-2016